Los ejercicios de pausas activas Diarios
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Portada » Pausas activas en el trabajo: Beneficios, ejercicios y dinámicas para ponerlas en actos
Realizar pausas activas en el trabajo implica programar momentos específicos durante el día para realizar ejercicios y estiramientos simples que pueden realizarse en el lugar de trabajo.
Aumento de la Productividad: Unos minutos de control pueden mejorar la concentración y la eficiencia.